SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Witam Wszystkich użytkowników Forum:) Chciałbym byście pomogli mi rozpisac cykl Deka-Durabolin 10ml(250mg/1ml) Argentyna/Organon lub Deka-durabolin 1szt.po 2ml(200mg/2ml.) Holandia/Organon + Testosterone Enanthate 10ml.po 250mg/ml Polska/DB Pharma + Winstrol 10ml(50mg/1ml) Tajlandia/British Dragon A na koniec HCG (Pregnyl) 3x5000IU… jestem juz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2009-09-16 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa,masa,masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam tak jak w temacie..chce zaczac cykl na mase,odzywki ktore kupilem to na pazdziernik i listopad: 3Xmono250g+2Xamino TST500gr+2Xwitaminy120kaps+2X ZMA100kaps+glutamina400gr+białko w dni nie tren a na grudzien i styczen:2XCreateston2400gr+60kaps+2XSuper Mass4kg+2Xwitaminy120kaps+300gr magnezu. czy moge tak to brac? trening to split dieta [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2009-09-15 18:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje?

    Temat
    Doping

    Siema. Nie bralem nigdy zadnych sterydow ani ph a zastanawiam sie nad pierwszym cyklem. Jak dotad jedynie odzywki byly brane. Waze 86 kg i mam 21 lat. Mysle ogolnie o poprawie sylwetki i wzroscie sily. Ma ktos moze propozycje na jakis ciekawy cykl? Aha musze dodac ze boje sie igiel wiec wolabym cos doustnego;))

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2009-09-15 12:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie mam do was pytanie na ktore prosil bym o odpowiedz cwicze ponad 4lata z malymi przerwami mialem niejeden maly cykl np metka odzywki albo tesc i metka teraz chce wziasc 12ml deci greckiej 12ml cidostestonu 100metki 24clomidu no i 3ml hcg co o tym myslicie czego brakuje czego zamalo prosze o odpowiedzi z gory wielkie dzieki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-09-13 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki 1 cykl prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ilość dni wolnych od kreatyny : 3-4 tyg A teraz odżywki na pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-09-11 21:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki 1 cykl prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze mam 17 lat, sa to moje pierwsze odzywki. BARDZO PROSZE O ODPOWIEDZ obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niema Wiek: 17 Waga: 57.4 Wzrost: 170 Cel cyklu: zwiekszenie masy i siły stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: nic stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-09-11 19:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma + deca + prop

    Temat
    Doping

    Witam Serdecznie Szykuje się na pożadny(z mojego punktu widzenia)cykl: Towar który posiadam to: 25 strzałow omki 10 amp deki greckiej(2ml amp) 2 flakony propa 2 paczki nolvy 36 tabsow clomidu 3 amp HCG Omega3 Cynk, Witaminy i Mineraly Wit b6 Acard Odzywki białkowe Oczywiscie dieta byla, jest i bedzie...Na cyklu dbam o to w 100%, więc bez obaw [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2009-09-11 12:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Ćwiczę od ponad roku,ostatnio miałem miesiąc przerwy.Chciałbym kontynuować cykl masowy.Prosiłbym o korektę i podpowiedzi profesjonalne do mojego treningu Ćwiczę 2 razy w tygodniu,gdyż nie mam możliwości na większą ilość treningów. Ćwiczenia wykonuje 4 razy po(12,10,8,6-powtórzeń) Wtorek Klatka Piersiowa Wyciskanie sztangi w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-09-10 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 uswiadom mnie jszcze ze odzywki nie dadza mi tego co dieta a po choooj sam to stwierdzisz jak i ja kiedys co z tego ze wy***ywalem na cykl po 5 stow co 2-3 miechy jak po cyklu i tak wszystko wracalo do punktu wyjscia, no moze zyskiwalem 1-2 kg maks

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 17:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po wakacjach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcialbym zapytac o suplementy na kolejny cykl po wakacjach, nie chce za duzo wydawac jednak na odzywki. myslalem zeby kupic storm i shock therapy do tego jakies bialko ok to moze troche moich danych Wiek :20 Waga :76 Wzrost : 180 Cel cyklu : Masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, bialko ostrowia Uprawiane inne sporty : czasami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-09-09 20:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase 300,-

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] taki pomysł Kreatyna Olimpa 500g Mutant Mass 3kg ale nie wiem co dalej ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 69 Wzrost: 180 Cel cyklu: Massa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-09-08 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan redukcyjny?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kupiłem już sobie 3 suplementy - Olimp HMB 120 caps, OLIMP PROVIT 85 2400g oraz TREC Vital(X)PACK N-6. Jest to kolejno: HMB, białko oraz zestaw witamin. Chcę z tego ułożyć cykl miesięczny. Powiem jak ćwiczę: 3x w tygodniu na siłce - trening FBW Pompki na dipach - 30x Podciąganie na drążku - 55x Wyciskanie hantelki na kolanie 90x lewa ręka 90x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-09-07 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke masy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Najpierw troche o sobie... -wiek: 18 lat -waga: ok 60kg -wzrost: 175cm -staz na silowni: ok 2 lat -suple do tej pory: mono, białko, stacki, jabłczan -ostatni cykl: VPX NO-Shotgun, Cell Pump, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - bylo to jakies 3 miesiace temu -oprocz silowni trenuje MT i to jest moim priorytetem -czytalem temat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-09-06 23:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase-sugestie, poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby pisać tu na nowo w wersji skróconej. Wiek 37, wzrost 182cm, waga 95 kg Na dzień dzisiejszy nie pracuję więc brak zwiększonej aktywności fizycznej poza siłownią. Zacząłem cykl kreatynowy więc jeśli proponujecie coś jeszcze dorzucić, to proszę o uwagi. Odżywka białkowa w postaci izolatu białek serwatki. Do tego vit B complex, vit A+E, magnez, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2009-09-06 09:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ DO OCENY !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pisać tu na nowo w wersji skróconej. Wiek 37, wzrost 182cm, waga 95 kg Na dzień dzisiejszy nie pracuję więc brak zwiększonej aktywności fizycznej poza siłownią. Zacząłem cykl kreatynowy więc jeśli proponujecie coś jeszcze dorzucić, to proszę o uwagi. Odżywka białkowa w postaci izolatu białek serwatki. Do tego vit B complex, vit A+E, magnez, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2009-09-05 23:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie teraz odżywki ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że jestem średnio-zaawansowany. Dieta i Trening przygotuje później. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2009-09-05 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • NO SHOTGUN +

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie zakupiłem takie odzywki No shotgun + x pand energizer + białko wpc 80 ostrowia + carbo + Uniliver i mam pytanie jak dawkowac czy to brac wszystko czy np: shotguna z x pandem a białko jak skoncza mi sie te dwie odzywki.Waze 70 kg 3 lata na silce ostatni cykl na krecie w czerwcu.Z góry dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2009-09-05 00:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA i L-Karnityna - fakty i mity

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po w/w odzywki(wczesniejsze branie, mialo charakter "doswiadczalny"). Jednak ja jestem z natury minimalista, a znam osoby, ktore siegaly po te suple, by dopiac cykl-kazdy jest inny i ma swoja filozofie. POniekad, patrzec w ten sposob, to lista suplementow, ktore moze sie przydac-nie skonczyla by sie po predku, a pieniadze na nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17795 Data: 2009-09-04 22:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (TYP BUDOWY): Nie tyje ani nie chudne 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: W formie 135 obecnie 120 -Przysiad: 100kg -Mc: 200 11 . Czy masz dietę?: NIE 12: Pomozcie ulozyc konkretny cykl z srodkow ogolno dostepnych z odzywek Gainer i bialko w celu uzulepnienia niedoboru

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2009-09-04 16:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witma chciałbym zaczac drugi cykl chcialbym zakupic takie odzywki OLIMP Kreatyna CREATINE 1250 MC + cell pump albo cm3 jak mylscie co byłoby lepsze + jakies bialeczko dla uzuplenienia diety+ witaminki i omege obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : nie mam Wiek :17 Waga :66 Wzrost : 169 Cel cyklu : Massa stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2009-09-03 19:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)